Timeplan
Timeplanen
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
kl 17:00 - 18.30 Nybegynner Muay Thai Trener: Halvor Loftsgarden |
kl 16.30 - 18.00 Grappling (NO GI) For nybegynnere Trener: Christopher Heum |
kl 17:00 - 18.30 Nybegynner Muay Thai Trener: Halvor Loftsgarden |
kl 16.30 - 18.00 Grappling (NO GI) For nybegynnere Trener: Christopher Heum |
----------------- |
kl 12.00 - Åpent matte. Sparring for alle partier |
Ingen trening |
|
kl 18:30 - 20:00 Styrke og kondisjon (for alle) Trener: Knut Olaisen |
kl 18:00 - 19.30 Grappling & MMA For videregående Trener: Christopher Heum |
----------------- |
kl 18:00 - 19.30 Grappling & MMA For videregående Trener: Christopher Heum |
kl 18:30 - 20:00 Styrke og kondisjons (for alle) Trener: Knut Olaisen |
----------------- | Ingen trening |
| Ingen trening |
kl 19.30 - 21.00 Muay Thai For videregående og kamp utøvere Trener: Christopher Heum |
----------------- |
kl 19.30 - 21.00 Muay Thai For videregående og kamp utøvere Trener: Christopher Heum |
----------------- | ----------------- | Ingen trening |
